きちんと のんびり ていねい な 毎日を目指します!
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19.11.2010
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引っ越し1週間前のダウン。。
>> 健康
こんにちは(○´∀`)


旦那さんの風邪をしっか~りいただいちゃって、
しかも、旦那さんよりもず~っと重症化しちゃったむぅです(TωT)

38.9℃の発熱、しんどかったよォ・゚・(。>ω<)・゚・


悪寒がけっこうヒドかったので、
髪がぬれないようにして熱いお風呂にドボンと浸かりました。

あとは、首にタオルを巻いて、汗かけ~汗かけ~っと念じて寝込む!

夜中に何度か着替えをして、水分とってを繰り返し・・
今朝には37℃前半までに回復しましたぁ(ノ∀`●)

よかったぁ~


風邪をひくと眠ってたぜん息くんも目覚めるようで・・
自分のヒューヒューゼーゼーがうるさくて眠れないんですよね。。

正直、かなり苦しかったです(ノω`。)ノ


じゃん!

DSC00683_convert_20101119115612.jpg

ってほどの写真じゃないけど。。

この1週間で旦那さんとむぅが飲んだドリンク剤の残骸... Σ(゚ω゚)
と、これからむぅが飲むユンケル♪

こんなのにばっか頼っちゃいけないとは思いつつ、
今回は早く直したい一心だったので、市販薬+ドリンク剤で。。

ちょっと元気になったので、シンク横にたまってたこのコたちを
水洗いしてゴミ出し準備しました~(○´∀`)


下に敷いてるのは、MQDuotexのマイクロファイバークロス。



スウェーデン生まれのお掃除クロス♪
すごく丈夫で使いやすい!なかなか優秀ですよッd(ゝ∀・*)

+++++


ダウンしてたので、お洗濯も2日ぶり。。
久しぶりに出たベランダからはこれでもか!の青空が♪

DSC00685_convert_20101119120007.jpg

秋というか、冬の入り口・・って感じの高い空です。


引っ越しまでちょうど1週間。

この景色が気に入って契約決めたんだったな~

当時は弟とのルームシェアでした(ノ∀`●)ナツカシ。。
その後、旦那さんと知り合い、弟と旦那さんが入れ替わり。。

気づけばわりとスピード婚w

めくるめく日々でした*:.。☆..。.(´∀`人)


引っ越し会社からの最終確認の電話もありました。
これからはもうドンドコ詰めていくのみ!

きょうは体の様子を見ながらにして、週末は本気出します☆w


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09.11.2010
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レーシック体験記!(長文です)
>> 健康
こんばんは~

今回の体験記、まとまりなくめちゃくちゃ長文です。。
興味のない方はスルーくださいませ。。


ハイッ!
先日、予告したとおり・・受けてきました!!

レーシック手術ゥッ(pq´∀`*)

わりと、各方面?から反響があったので、
ここにも記録しておこうと思います(●ゝω・)ノ

ココに書く体験記はあくまでもむぅの場合です。
いろいろと個人差があることなので、ご了承くださいね!



まず、むぅの視力・・中学時代からどんどん悪くなり、
高校時代からコンタクトを愛用してきました。

手術前の視力は、0.08(´・с_・`)

その昔、0.03という記録を叩き出したこともあったような。。


とにかく、コンタクト生活はざっと10年選手(´_`。)トホホ

旦那さんが経験済みなので、くわしい話も聞いてたし、
結婚式や引っ越し、もしかしたら出産?どれも裸眼で楽しみたい!

「手術するなら今しかないッ!」と思って決行しました(●ゝω・)ノ

先々のコンタクト代を考えても手術したほうが経済的だしィ~
↑コレも大きなポイント♪


そして、ちょうどいいタイミングで友人から割引チケットをゲット☆
これが手術によっては、最大5万円OFFッΣ(・ω・ノ)ノ


電話予約をして、ひとまず適性検査を受けます~

当日、これがたっぷり長~くて3時間弱くらいかかったかな!?

視力・角膜の形状・角膜内皮細胞・眼圧などなど・・

そして、瞳孔を開く目薬をさして30分待つ間に、
手術の種類、料金についてDVDを見ながら説明を受けました。

使用するレーザーの機械によって価格が変わるので、
価値観&予算で自分の受ける手術を選びます(○´∀`)

最後に・・点眼麻酔をさし、角膜の厚さをチェック☆
眼球に直接当てられますが、麻酔をしてるので痛くないですよ!

最後に問診があり・・
適性検査がOKならば、いざ手術予約へ~

 1割くらい、適正検査でNGが出るみたいです。
 (角膜の厚さや眼球の角度でOKが出せないとか・・)

翌日に検査必須!なので、2日連続来れる日を選びます。


そして、手術当日!
直接手術室のあるフロアへ向かい、当日の検査から(*^ー^)ノ

これは、適性検査時と変わりがないかのチェックみたいです~

先にお会計を済ませて、番号を呼ばれてからは、
まさにモルモット状態ィィ((>д<))

数種類の目薬をさされて、順番待ちをします。

高額の手術タイプだと移動がないみたいだけど、
むぅが受けた安価なタイプは部屋の移動があります。。

(1)角膜に蓋を作る作業
(2)屈折矯正をする作業

この2段階ですゥ((>д<))


感想・・正直(2)のレーザーはめっちゃこわかった!!!!

目をがっちりと固定されて、暗~いところに浮かぶ緑の光を
ずっと追うように見つめ続けるのですが・・

無痛!無痛!と思いすぎてたせいか!?
「え~、こんなのヤダーヤダー」って心の中では叫んでましたw

痛いわけじゃないし、終わってみればあっという間なんですが、
目を押さえつけられてるのがなんとも不快で(´_`。)

その後、30分程度目を休めて、術後のチェックをされます。

痛み止め・乾燥防止などの目薬をたくさん受け取って、
透明の保護サングラスをかけたら終了です(○´∀`)


帰り道は、目がかすんでかすんで開けてるのがツラかった!

旦那さんは「いきなり見えすぎて気持ち悪かった」と言ってたけど、
かすんでたのもあって、そういうことにはなりませんでした☆

手術当日は寝るまで何度も目薬をさします。

術後3時間後くらいが痛みのピークと聞いてたので、
痛み止めの目薬もマメにさしておきました(ビビりです~)。。


このあと、検査は、翌日、1週間後、1ヵ月後と続きます。
面倒だけど、仕方ないね~(●´∀`●)


ダラダラと書いてしまいましたが・・
これがむぅのレーシック体験ですゥ*:.。☆..。.(´∀`人)

途中、怖かったり、違和感があったりしましたが、
終わって落ち着いた今・・

ありえないくらい快適です!!!!

きょう受けた翌日検診では、視力1.5でした~☆★☆

これからコンタクト&メガネの煩わしさから開放されるなんて、
ほんとにうれしいことです(○´∀`)


あ、最後にお金の話ですが・・
2万円引きで158,000円のタイプにしました¥チーン

病院は、品川近視クリニックです~


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28.09.2010
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減薬に成功しました!
>> 健康
きのうはネガティブ記事にあたたかいコメント・・
本当にありがとうございました。

もう・・あたし、泣けちゃいます!

吐き出す場所=ブログがあったおかげで、
思ったより早く気持ちを切り替えることができました。


きのうは以前働いていた会社のお友だちと会ったのですが、
4ヶ月になるベビくん連れでとっても癒されました。

生後2ヶ月のときお祝いにいって会ってますが、
たった2ヶ月で顔つきも精悍になり、表情も豊かになり、
もうたまらなくかわいかったぁぁ(pq´∀`*)

けっこう長い時間抱っこしてたけど、すごく懐いてくれて
ママ本人から「むぅが好きみたい!」と太鼓判もらいました◎

赤ちゃんの匂いはしあわせの匂いですね♪


さて、内覧会の記事もまだ書けていませんが、
きょうは【きちんと】の成果があったのでそのことを。。


むぅは昨年調子を崩してから、投薬治療を続けています。

いろいろな薬を経て、現在は下記を服用中↓

 ■ぜん息・鼻炎を抑える抗アレルギー剤
   ∟エピナジオン(1日2錠)

 ■気持ちを落ち着かせる・意欲を向上させる
   ∟ノリトレン(1日1錠)

 ■ノリトレンでの便秘予防の胃腸薬・下剤
   ∟ブチキノン(1日2錠)
   ∟マグミット(1日2錠)

 ■不安を和らげる
   ∟デプロメール(1日1錠→現在1.5日1錠)

これでもすごーく減ったのですが、婦人科疾患を抱える身・・
できればほかの薬など飲みたくありませんッ!

ぜん息の強いお薬は全部止めました!

あたしは作用・副作用が強く出すぎてしまう体質なので、
先生からアドバイスをもらって見極めていくことが必要でした。。

そして、自己観察の甲斐あって、先生から減薬のOKをもらえました!

デプロメール錠、卒業間近です♪

この類の薬は急に止めることができないので、
2日に1錠の期間を設けて問題なければ処方カットとのこと。


これって、あたしにとってはすごーく大きなことで・・
涙が出るほどうれしいです。

毎日すこしずつの努力やがんばりが
あしたのなにかを変えてくれるかもしれません。

他人から見たら大したことじゃなかったとしても・・
あたしは自分のできることをできるだけ、それでいい。

きょうもあたしをよくやった!

自分で自分をほめてあげようと思います。


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16.09.2010
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復活!
>> 健康
きのうはガクンと低迷していましたが・・
意外とあっさり回復できました~☆

よかった~ ホッ(^^*

薬の組合せをいろいろ試していて感じるのが、
半日サイクルで体調や気持ちが変化していること。

自分の体が薬に左右されているのがよくわかります。

体調がよくなってきて不要になったもの・・
それでもやっぱり必要なもの・・

今週はコレをしっかり見極めないと。

自分の内側を観察するいいきっかけになりそうです。


きのうは愚痴っぽい記事になってしまったけど、
実際にWiiFitたっぷり1時間でリセットに成功しました!

ちょっとお腹が筋肉痛です(笑)。。

リセットできたおかげで、
なんとか【きちんと】、「お風呂掃除」ができました。

きょうもそのままの波に乗っていて、
朝からちゃっちゃか掃除機をかけたりわりと活動的。

掃除機本体のお掃除までしちゃいました。
(髪が長いので、ローラーに絡まって性能ダウンさせてた。。)


また雨が降り出さないうちに食材の買い物にいって、
楽天で新居のカーテンでも探そうかな!と思います。

あ、「デスパレートな妻たち」の新シーズンも見たいなぁ☆


くだらないつぶやきブログですが・・
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13.09.2010
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薬の微調整。
>> 健康
きょうは心療内科の通院日だったので、【きちんと】も「通院」です。

前回、副作用が強くてアレルギーの薬を変えたんだけど、
新しく出してもらった薬でも同じような症状を少し感じました。。

抗アレルギー剤の副作用によくありがちな“眠気”が
痺れとかフラフラ感として体に出ちゃうみたい。

あたしってば、どんだけ過敏なのーーーーッ

先生にも「きょう、ボーッとしてるね」って言われちゃった。
「いっぱいいっぱいに見える」とも。。


去年は始終テンションHigh状態でかっ飛ばしてたから、
それを1年かけて抑えてこれたと思えばすごい進歩だけどね!


とりあえず、現状の薬で錠数を調整しながら、
どの薬の副作用が出やすいかなど自分で観察することに。。

そんなの自分でわかるのだろうか!?と不安だけど・・

メモメモしながら、大事に1週間過ごそうと思います。


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