きちんと のんびり ていねい な 毎日を目指します!
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17.01.2011
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健康を意識した食卓
>> 料理
こんばんは~☆

朝起きれないんだから、早く寝ればいいのに・・
ブログ更新しておきたいむぅです(ノω`。)ノ ナハ

+++++


引っ越して台所が使いやすくなってお料理が楽しく、
さらには、年末年始&おもてなし続きで甘やかされた胃袋~

ちょっと、あなた半年後には花嫁衣裳着るんですよ!?

こんなに肥えてどうするのォ・゚・(。>ω<)・゚・


という感じで、思い立ち。

一人暮らし時代の常備食「黒酢野菜スープ」をこさえました!

完全にむぅ好みのお味・・すっぱーーーいです☆
旦那さん無視w

そして、炭水化物抜き(≧ω≦。) ほんとはヤダよーーー

DSC01137_convert_20110117230644.jpg

■黒酢野菜スープ
■納豆奴
■茶碗蒸し(市販)
■ぬか漬け

スープの具材:玉ねぎ、白菜、人参、大根(少し)、
もやし(1袋)、春菊、かまぼこ

スープは大量に作ったので、朝晩食べる予定♪
炭水化物抜きは・・2日に1回くらいの感覚で気分次第で。。


旦那さんにはきちんと(?)用意しました(○´∀`)

DSC01139_convert_20110117230914.jpg

■ぶりの照り焼き
■冷奴
■ぬか漬け
■お味噌汁
■十六穀ごはん

ぶり照りおいしくできました~☆

DSC01140_convert_20110117231550.jpg

お弁当用にも少し分けておいてみた(*´艸`)
だって、あたしも食べたいもーん!!


旦那さんも和定食にして、
ちょこっと健康を意識してみたのでした(●´∀`●)


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いつもありがとうございます(pq´∀`*)
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